Conscience corporelle et ancrage

ancrage image cercleÊtre ancré, c’est pouvoir se connecter à la terre. De cet enracinement découle un sentiment de sécurité et de stabilité. Terreau fertile à une vie équilibrée et riche. Pouvoir s’appuyer sur une bonne conscience corporelle permet de prendre sa place d’être humain, aligné entre terre et ciel. Lors de cette journée, nous prendrons le temps de nous imprégner des sons qui stimulent l’ancrage. Nous pratiquerons, jouerons et écouterons des sons et des musiques qui permettent de renforcer la conscience corporelle et de nourrir l’enracinement.

Infos pratiques:
– Pour le repas, la proposition est de partager ce que chacun aura apporté sous forme « d’auberge espagnole ». (Les assiettes, les couverts, l’eau de source et la tisane bio seront fournis sur place).
– Veuillez apporter tout ce qui contribue à votre confort: coussin, zafu, plaid, une petite bouteille d’eau, des chaussettes chaudes…

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