Respiration et ouverture de la voix

ouverture voix cercleNotre voix est bien plus qu’un simple son émis par notre appareil phonatoire. Elle est le reflet de nos états intérieurs, de nos émotions et de nos blocages. Elle est la voie d’expression de soi et du lien avec autrui. Lorsque nous lui permettons de s’ouvrir, nous permettons à notre être de se déployer dans toute sa richesse. Lors de cette matinée, nous explorerons tout d’abord notre respiration. Grâce à des exercices simples, accessibles à tous, libérant ainsi nos espaces de résonance corporelle. Puis nous expérimenterons des pratiques d’ouverture de la gorge pour libérer les cordes vocales et le larynx. Enfin, nous nous offrirons un bain sonore lors d’une cathédrale de voix et en entonnant des mantras.

Infos pratiques:
Veuillez apporter tout ce qui contribue à votre confort: coussin ou zafu si vous souhaitez vous assoir au sol, plaid, une petite bouteille d’eau, des chaussettes chaudes… L’eau de source et la tisane bio sont fournies.

Attention,  le nombre de participants est limité à 8 personnes. Il est indispensable de s’inscrire. Tarif: 45€/personne. Pour toute question, veuillez contacter le 0495 30 06 28.

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