Méditation sonore

Jeudi 19/11/20 de 20h à 22h
Méditation sonore à La TransverSalle, Genappe

Inscriptions : espacevibrations@gmail.com
Tarif : 20 € / personne

Simple et puissante, la pratique du SON constitue une voie qui ouvre des espaces de joie, de sérénité et de profondeur. Lors de cette séance de méditation sonore, je transmettrai comment bénéficier pleinement des bienfaits des sons.

Nous porterons tout d’abord notre attention au souffle et à la présence. Puis nous appliquerons des techniques de centrage ciblées issues du Yoga du Son et de traditions de la Chine ancienne. Nous mettrons notre système vibratoire en résonance, puis nous nous offrirons un bain sonore. Assis en cercle et guidés, chacun sera le co-créateur d’une cathédrale de voix. En lien avec la résonance du groupe, je jouerai des musiques méditatives harmonisantes.