Vitalité et réveil de la joie

Joie cercleCette matinée sera consacrée au réveil de l’élan vital. Grâce aux SONS, nous irons connecter notre centre, notre source intérieure. Nous nous mettrons à l’écoute pour accueillir tout ce qui est présent. En intégrant pleinement ce qui est: nos états intérieurs et nos émotions, nous permettrons à notre énergie vitale de circuler librement. De cette fluidité peut émerger la joie véritable. Nous pratiquerons alors des sons-clés régénérants qui stimulent la vitalité. Puis, nous entonnerons des mantras qui favorisent et honorent la joie et la bonne humeur.

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